哪吒闹海之魔童：你的血管里，也住着一个“魔童”吗？
最近，一首打油诗席卷了整个电影界：“天雷滚滚我好怕怕，劈得我浑身掉渣渣。突破天劫我笑哈哈，逆天改命我吹喇叭，嘀嗒嘀嗒滴滴嗒”
这首打油诗为哪吒1《哪吒之魔童降世》的宣传片预告，随着影片哪吒2《哪吒脑海之魔童》得上映火爆荧屏，那个顶着黑眼圈，玩世不恭、诙谐、幽默的“魔童”哪吒，又回到了大众的视野中心，戳中了无数人的心。你是否想过，我们的血管里，也可能住着一个“魔童”？
它，就是心脑血管疾病。
心脑血管疾病如同魔童一般，天生带着“破坏”的基因。 高油高盐的饮食、缺乏运动、熬夜压力……这些不良生活习惯，就像“魔丸”一样，滋养着他，让他逐渐强大，最终冲破束缚，危害我们的健康。
它，像魔童一样，渴望被“看见”，被“关注”。头晕头痛、胸闷气短、四肢麻木……这些都是他想被重视的“信号”。
但很多时候，我们对它都不屑一顾，如同无量仙翁自认为可以控制这个“魔丸”，选择放任，直到哪吒冲破天元顶，大战阐教众人，才追悔莫及。
它，像魔童一样，并非不可战胜。 但是需要找对正确的作战方法，只要我们像李靖夫妇一样，给予足够的“爱”和“引导”，就能将他引入正途，守护心血管健康。
合理膳食
少油少盐，多吃蔬菜水果，像哪吒的“混天绫”一样，温柔地呵护我们的血管。
坚持运动
每天运动30分钟，像哪吒的“风火轮”一样，让血液奔腾不息，冲刷血管壁上的“污垢”。
戒烟限酒
摒弃不良嗜好，像哪吒的“乾坤圈”一样，将危害健康的“妖魔”拒之门外。
定期体检
关注血压、血脂、血糖指标，像哪吒的“三头六臂”一样，360度各个角度全方位随时御敌，不给阐教留丝毫余地，防患于未然。
控制血压、血脂、血糖，像哪吒的“乾坤圈”一样，将“妖魔”牢牢束缚，让它们无处可逃。
糖尿病、高血压等疾病，就像“魔丸”一样，是“魔童”强大的根源，只有控制好这些疾病，才能从根本上扭转“魔童”的宿命。
换言之， 只要我们像哪吒一样，勇敢面对，积极行动，就能将“魔童”引入正途，守护血管健康，拥有强健体魄，享受美好人生！
记住，你的血管健康，由你掌控！
从今天开始，行动起来，做自己健康的“守护神”！
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