健康生活的“头”等大事

世界卒中日，再次敲响警钟！

搞错了，导致高血压的“头号元凶”不是盐，而是它

很多人认为高血压的罪魁祸首是高盐，其实不是，而是高盐背后的——钠，而食盐摄入过多较易引发高血压，主要也是因为里面的钠离子。
 



 














钠与血压的关系






钠，是生命元素之一，帮助维持体内的电解质平衡和肌肉的兴奋性。但如果钠元素摄入过多，就会增加身体负担！钠摄入过多时，会使血液钠浓度升高，引起血管收缩、血管壁水肿，从而导致血管管腔变窄，血流阻力增加，血压升高。所以我们一定要对“钠”这个“幕后黑手”做好防范。














那

血管的内心独白

一起来听听血管的故事

卒中——突击脑部的“刺客”

面对重疾，科学救治当然是必应之策，但积极预防才是最好的方式。

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血压就好比一座“休眠的火山”，随时会被外界各种因素侵蚀而导致爆发，一旦被引爆，后果不堪设想！

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中国国医节|国药精髓 生生不息

医之良，在工巧神圣；医之功，在望闻问切；医之学，在脉药方症。引用：（作者：清·陈清淳）

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原来喝汤还有这么多讲究？